क्या माइग्रेन आपके मस्तिष्क को नुकसान पहुंचा सकते है ?

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क्या माइग्रेन आपके मस्तिष्क को नुकसान पहुंचा सकते है ?

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माइग्रेन एक सामान्य और अक्सर दुर्बल करने वाला सिरदर्द है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को जरूर प्रभावित करता है। माइग्रेन को लेकर कई मिथक और गलत धारणाएं है, जिनमें यह विचार भी शामिल है कि यह मस्तिष्क को स्थायी नुकसान पहुंचा सकता है। इस ब्लॉग में, हम माइग्रेन के बारे में सच्चाई और मस्तिष्क स्वास्थ्य पर उनके प्रभाव का पता लगाएंगे ;

माइग्रेन का दिमाग के स्वास्थ्य पर क्या असर पड़ता है ?

  • सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, यह समझना आवश्यक है कि माइग्रेन मस्तिष्क क्षति से जुड़ा नहीं है। हालांकि वे अत्यधिक दर्दनाक हो सकते है और दृश्य गड़बड़ी और मतली जैसे कई प्रकार के न्यूरोलॉजिकल लक्षण पैदा कर सकते है, लेकिन वे मस्तिष्क को स्थायी संरचनात्मक या कार्यात्मक नुकसान नहीं छोड़ते है।
  • माइग्रेन में गंभीर, धड़कते हुए सिरदर्द होते है जो घंटों या कई दिनों तक रह सकते है। ये सिरदर्द अक्सर अन्य लक्षणों के साथ आते है, जैसे प्रकाश और ध्वनि के प्रति संवेदनशीलता, साथ ही मतली। हालाँकि माइग्रेन का सटीक कारण पूरी तरह से समझा नहीं गया है, लेकिन माना जाता है कि इसमें आनुवंशिक, पर्यावरणीय और तंत्रिका संबंधी कारकों का संयोजन शामिल होता है।
  • माइग्रेन के हमले के दौरान, मस्तिष्क में रक्त वाहिकाएं सिकुड़ सकती है और फिर फैल सकती है, जिससे विशिष्ट दर्द हो सकता है। हालाँकि, ये परिवर्तन अस्थायी है और इनसे मस्तिष्क को कोई नुकसान नहीं होता है। एक बार जब माइग्रेन का प्रकरण कम हो जाता है, तो मस्तिष्क आमतौर पर बिना किसी दीर्घकालिक प्रभाव के अपने सामान्य कामकाज पर लौट आता है। यदि मस्तिष्क में रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाए तो इससे बचाव के लिए आपको लुधियाना में बेस्ट न्यूरोलॉजिस्ट का चयन करना चाहिए। 
  • यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कुछ माइग्रेन पीड़ितों को सिरदर्द से पहले या उसके दौरान “आभा” नामक एक घटना का अनुभव हो सकता है। आभा अस्थायी संवेदी गड़बड़ी है जिसमें चमकती रोशनी या ज़िगज़ैग रेखाओं जैसे दृश्य परिवर्तन शामिल हो सकते है। ये लक्षण चिंताजनक लग सकते है, लेकिन ये प्रतिवर्ती भी है और इनसे मस्तिष्क क्षति नहीं होती है।
  • इसके अलावा, आधुनिक चिकित्सा इमेजिंग तकनीक, जैसे चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) और कंप्यूटेड टोमोग्राफी (सीटी) स्कैन ने माइग्रेन से संबंधित संरचनात्मक मस्तिष्क क्षति का कोई सबूत नहीं दिखाया है। हालाँकि ये इमेजिंग विधियाँ माइग्रेन के हमले के दौरान मस्तिष्क में कुछ बदलावों को प्रकट कर सकती हैं, ये परिवर्तन अस्थायी और प्रतिवर्ती हैं।
  • एक आम मिथक यह है कि बार-बार होने वाले माइग्रेन के दौरे जमा हो सकते है और दीर्घकालिक संज्ञानात्मक गिरावट का कारण बन सकते है। हालाँकि, व्यापक शोध ने इस दावे की पुष्टि नहीं की है। माइग्रेन पीड़ितों को उनके माइग्रेन के परिणामस्वरूप अल्जाइमर रोग या अन्य न्यूरोडीजेनेरेटिव विकारों जैसी स्थितियों के विकसित होने का खतरा नहीं होता है।
  • माइग्रेन पीड़ितों के लिए अपनी स्थिति को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करना आवश्यक है। माइग्रेन किसी के जीवन की गुणवत्ता को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है, और उचित उपचार हमलों की आवृत्ति और तीव्रता को कम करने में मदद कर सकता है। माइग्रेन प्रबंधन में आम तौर पर जीवनशैली में बदलाव, दवा और तनाव कम करने की तकनीकें शामिल होती है।
  • कुछ मामलों में, क्रोनिक माइग्रेन जो मानक उपचार के लिए उत्तरदायी नहीं है, उन्हें न्यूरोलॉजिस्ट या सिरदर्द विशेषज्ञ से परामर्श की आवश्यकता हो सकती है। ये विशेषज्ञ माइग्रेन के बोझ को कम करने के लिए विशेष उपचार योजनाएं, जैसे निवारक दवाएं या तंत्रिका ब्लॉक की पेशकश कर सकते है।
  • यह उन व्यक्तियों के लिए भी महत्वपूर्ण है जो गंभीर या असामान्य माइग्रेन के लक्षणों का अनुभव करते है, जैसे कि अचानक, गंभीर सिरदर्द या तंत्रिका संबंधी कमी, तुरंत चिकित्सा सहायता लेना। हालाँकि ये घटनाएँ दुर्लभ है, ये अन्य चिकित्सीय स्थितियों का संकेत हो सकती है जिनके लिए तत्काल मूल्यांकन और उपचार की आवश्यकता होती है।

माइग्रेन की समस्या अगर गंभीर रूप धारण कर लें तो इससे बचाव के लिए आपको लुधियाना में बेस्ट न्यूरोसर्जन का चयन करना चाहिए।

याद रखें :

जबकि माइग्रेन शब्द के हर अर्थ में सिरदर्द हो सकता है, लेकिन मस्तिष्क स्वास्थ्य के संबंध में उन्हें दीर्घकालिक चिंता का कारण बनने की आवश्यकता नहीं है। वहीं माइग्रेन की समस्या से बचाव के लिए आपको न्यूरो लाइफ ब्रेन एन्ड स्पाइन सेंटर का चयन करना चाहिए।

निष्कर्ष :

माइग्रेन मस्तिष्क को नुकसान नहीं पहुँचाता है। हालांकि वे अविश्वसनीय रूप से दर्दनाक और विघटनकारी हो सकते है, वे स्थायी संरचनात्मक या संज्ञानात्मक नुकसान से जुड़े नहीं है। माइग्रेन की प्रकृति को समझने से व्यक्तियों को अपनी स्थिति को अधिक प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने और दैनिक जीवन पर पड़ने वाले बोझ को कम करने में मदद मिल सकती है।

माइग्रेन पीड़ितों को व्यक्तिगत उपचार योजनाएं विकसित करने के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों के साथ काम करना चाहिए जो उनकी विशिष्ट आवश्यकताओं को संबोधित करते है। माइग्रेन के प्रबंधन के लिए उचित कदम उठाकर, व्यक्ति मस्तिष्क क्षति के डर के बिना स्वस्थ और अधिक संतुष्टिदायक जीवन जी सकते है।

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A Simple Guide for Types of Migraine

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Significant headache is only an aspect of migraine. Migraines are complicated neurological conditions that can cause severe pain in addition to a wide range of other signs. Although there are different forms of migraine, each has its unique symptoms and some similarities. We will explore the wide range of migraines in this bog, highlighting the different forms and their signs and symptoms. 

The classic migraine 

Auras often occur before the classic migraine. These auras are sensory disturbances that can cause visual disruptions, such as blind spots, zigzag lines or flashlights. Typically, extreme pain with headache, nausea and sensitivity to light and sound is followed by the aura. It can be difficult to function when suffering from classic migraines because they can be so disabling. 

The common migraine

The most common type of migraine is the ordinary migraine. That is why it is called a migraine without aura. These migraines often begin with an aching or throbbing headache on one side. It is accompanied by nausea, vomiting and sensitivity to light sound. Unlike other varieties, common migraines lack a preceding aura, making them difficult to predict. 

The silent migraine

Acephalgic migraine is often known as a silent migraine. It is complex because this condition occurs without the classic head pain. Often, individuals experience other migraine signs, such as nausea and visual disturbance. Sometimes, you do not feel a headache, but those signs can still happen. 

Chronic migraines

The regularity of chronic migraines affects their extent. A person must have migraines 10 or more days per month for at least three months to be called a chronic migraine. These head pain can be either particular or general. Living with chronic migraines can be quite difficult as they often interfere with daily life and require constant management. 

Menstrual migraine 

A few women experience migraines when they are closely tied to their menstrual cycle. Menstrual migraines often happen in days before, during or following a period. Due to their predictable timing, they can be extremely irritating, but by taking reliable treatments and therapies, you can easily manage menstrual migraines. If you are experiencing this condition, consider visiting Best Neurologist Ludhiana.  They properly guide you and provide you with effective treatment. 

Hemiplegic migraine

This kind of migraines are extremely rare but can be a very serious condition when it happens. They are different from the typical migraine symptoms, which include a nausea-like feeling and momentary weakness or paralysis on one side of the body. These migraines can be dreadful and frequently call for urgent medical attention. 

Vestibular migraine

This type of migraine is known to cause light-headedness and balance issues in addition to the regular migraine symptoms. People who are suffering from this kind of  extreme headache may experience shakiness, difficulty focusing, or a sense of instability during one.

Ocular migraine 

Ocular migraine can temporarily damage vision or blindness in one eye. This condition is solved quickly without suffering a headache. 

Retinal migraine 

Retinal migraines can cause temporary vision loss or blindness in one eye. However, these occurrences can be scary. After one hour, they can resolve the problem. When you have these types of migraines, sometimes you have headaches.

Migraine can be a diverse group of neurological conditions that extend far beyond typical headaches. 

When you know about types of migraine, you can take effective treatment so that it is easy for you to maintain this condition. If you suffer from migraine problems 15 or more days per month, you can visit Neurolife Brain and Spine for an excellent and safe migraine treatment in Ludhiana.

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बेस्ट न्यूरोलॉजिस्ट लुधियाना से जानिए क्यों बढ़ते काम की फ़िर्क़ में लोग माइग्रेन के हो रहे शिकार

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खान पान का जो न दिया ध्यान तो माइग्रेन जैसी महामारी तुम पर करेगी अपना प्रहार

क्यों लोग माइग्रेन जैसी बीमारी का हो रहे हैं शिकार ?

डॉ. अमित मित्तल M.S, M.CH (NEUROSURGERY): बेस्ट न्यूरोलॉजिस्ट लुधियाना से जानिए क्यों बढ़ते काम की फ़िर्क़ में लोग माइग्रेन के हो रहे शिकार, बता दे कि माइग्रेन के सटीक कारणों का ज्ञात नहीं किया जा सकता है, क्युकी ये किसी भी चीज़ से जुडी हुई हो सकती हैं, जैसे –

  • माना यह जाता है कि यह मस्तिष्क में रसायन, नाड़ियों और रक्त कोशिकाओं में अल्पकालिक परिवर्तनों के कारण हो सकती है
  • माइग्रेन जो लगभग पाँच महिलाओं में से एक और लगभग 15 पुरुषों में से एक को प्रभावित जरूर करता हैं, और सामान्यतः यह प्रारंभिक वयस्कता में आरम्भ होता है।
  • बता दे कि चमकीली रोशनी, मौसम में बदलाव, रुटीन में बदलाव, भोजन के समय में बदलाव, डिहाइड्रेशन, तीव्र गंध और हॉर्मोनल बदलाव से भी माइग्रेन होता है।
  • किस कमी की वजह से लोग माइग्रेन से हो रहे है प्रभावित :

                                                                                            बहुत सी कमियों की वजह से माइग्रेन आने की संभावना होती है,जैसे –    

    • अगर आपके शरीर में मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व के मात्रा की कमी है, तो आपको माइग्रेन के दर्द का सामना करना पड़ सकता है  
    • दरअसल जब शरीर में मैग्नीशियम की कमी होती है तो व्यक्ति को तनाव और सिर दर्द जैसी परेशानी को झेलना पड़ सकता हैं  

 

  • माइग्रेन के लक्षण :
    • आम तौर पर माइग्रेन के बहुत से लक्षण हैं जिनमे से मुख्यत इस प्रकार हैं, जैसे –
    • आम तौर पर माइग्रेन के मुख्य लक्षण में सिर की एक ओर तीव्र सिरदर्द का होना।
    • दूसरा लक्षण ये है कि दर्द अक्सर एक नियंत्रित अथवा कष्टदायक झनझनाहट वाला होता है जो आपकी हलचल से बढ़ जाता है और आपकी आम गतिविधियां पर रोक लगा देता हैं  
    • कुछ मामलों में, दर्द सिर की दोनों ओर हो सकता है और आपके चेहरे अथवा गर्दन को पीड़ित भी कर सकता है।
  • याद रखें:                                                                                           यदि आपका दर्द असीमित हो जाए तो अपने नजदीकी न्यूरोलॉजिस्ट या माइग्रेन के डॉक्टर के पास जरूर जाए या फिर लुधियाना में बेस्ट न्यूरोलॉजिस्ट के पास जरूर आए

 

  • माइग्रेन के रोकथाम :                        
    • यदि आप मानसिक तनाव का कारण किसी विशिष्ट आहार को मानते हो , तो इस आहार के प्रेरक को कम करके आप इस जोखिम से खुद को बहार निकाल पाओगे|
    • नियमित व्यायाम, अच्छी नींद व आहार के साथ-साथ स्वयं को हाइड्रेट रखना (पानी पीना) और कैफेटिन और मदिरापान जैसे पेय को सीमित करना आपके सामान्य स्वस्थ जीवनशैली को सहायक बना सकता है।
    • माइग्रेन के रोकथाम में प्रयोग आने वाली औषधियों में एंटी-सीज़र औषधि टोपिरामेट और सामान्यत: उच्च रक्तचाप का उपचार करने वाली प्रोप्रानोलोल नामक औषधियां होती हैं और बता दे कि इसके लक्षणों में सुधार आने में कई सप्ताह भी लग सकते है।

 

  • याद रखे :

अगर आप लुधियाना में निवास करते हो तो आप एक बार न्यूरो लाइफ ब्रेन एंड स्पाइन सेंटर जरूर आए और यहाँ के होनहार डॉक्टरर्स खासकर डॉ. अमित मित्तल M.S, M.CH (NEUROSURGERY) से जरूर मिले और अपनी परेशानी का हल कुछ ही दिनों में पाए 

माइग्रेन का प्रमुख उपचार :

माइग्रेन का कोई एक सटीक उपचार तो नहीं है, परन्तु हां लक्षणों को कम करने में सहायक कुछ उपचार उपलब्ध हैं, जैसे-

    • दर्द-निवारक औषधियाँ 
    • ट्रिपटाँस, औषधियाँ जो मस्तिष्क में माइग्रेन उत्पन्न करने वाले परिवर्तनों को उलट सकें
    • माइग्रेन आने के दौरान, कई व्यक्तियों के लिये अंधकारमाय कमरे में सोना अथवा लेटना भी सहायक हो सकता हैं 

 

  • निष्कर्ष :

खुद को जितना हो सके माइग्रेन के दौरे से बचा कर रखें,और इसके लिए बेस्ट न्यूरोलॉजिस्ट (मनोचिकित्सक) से जरूर सलाह लें